روانشناسی معکوس چیست؟ اصول روانشناختی چیست؟

روانشناسی معکوس چیست؟ این کار متقاعد کردن شخص برای انجام کاری با درخواست از او برای انجام کار دیگری است. به عنوان مثال به کودکی که نافرمانی میکند میگویند که اتاق را مرتب نکند تا او اتاق خود را مرتب کند. این روش مبتنی بر روانشناختی واکنش پذیری است. در این روش فرد از انجام کاری امتناع میورزد و گزینه مخالف با روش پیش روی خود را انتخاب میکند. این روش بیشتر بر روی کودکان به دلیل تمایل آن ها به بازگرداندن آزادی عمل استفاده میشود.

تاریخچه آموزش معکوس

یادگیری معکـوس میتواند روش های سنتی را دگرگون میکند. روانشناسی معکوس توسط پزشک و نویسنده معروف ویکتور فرانکل توصیف شد. این تکنیک پیچیده تر از آن است که به نظر میرسد. استفاده و اثر بخشی آن بارها در سال های گذشته مورد آزمایش  قرار گرفته است و باید با احتیاط مورد استفاده شود. ویکتور فرانکل مستقیما بارها از بیماران افسرده، ناپایدار یا چند معضل پرسید؛ که چرا خودکشی نمیکنند؟ مطمئنآ روانپزشک نمیخواست بیماران خودکشی کنند. برعکس، او شروع به استفاده از فرمول بندی ایده آموزش معکوس کرده بود. با این کار بیشتر بیماران واقعه مرگ خود را تصور میکردند و برای انجام این کار بسیاری از آن ها دلایل کافی برای خودکشی پیدا نمیکردند.

اصول روانشناختی چیست؟

موفقیت روانشناسی معکوس در تحت عنوان مقاومت روانی است، یعنی دشواری که ما برای انجام کاری که به ما تحمیل میشود، انجام میدهیم و این کار باعث اختلال در استقلال یا آزادی ما میشود.  روانشناسی معکوس میتواند نگرش فرد را به رفتار پنهانی باید ها و نباید ها اصلاح کند.

چند نمونه از روانشناسی معکوس

• مطمئنا تو نمیتونی این کارو انجام بدی.
• این کار از عهده تو خارجه.
• بلند کردن اون وسیله باعث شکستن استخون هات میشه.
• خیلیا نتونستن انجامش بدن، نترسو نا امید نشو

نکاتی که باید حتما قبل از استفاده از روانشناسی معکوس بدانید:

• استفاده نکردن از آن برای فرد اشتباه

روانشناسی معکوس برای افراد خود شیفته و دارای اعتماد به نفس، عمل کرد خوبی دارد. برای افراد لجباز که حس ارزشمند بودن دارند و سطح هوشیاری و رشد پایینی نیز دارند باید با احتیاط کرد.

• بی احترامی کردن

زمانی که فردی در مقابل شما جایگاه بالاتری دارد، استفاده از روانشناسی معکوس باید ظریف و دقیق باشد وگرنه باعث بی احترامی میشود.

• فراتر از توان فرد نباشد

اگر بیشتر از حد توان فرد باشد، این روش جواب نمدهد و باعث میشود فرد پیش خود بگوید؛ آره درسته من توانی انجام این کار را ندارم.

• زیاده روی نکنید

اگر دائما از این روش استفاده کنید تاثیرات منفی میگذارد و فرد مقابل متوجه تکنیک شما میشود.